近年、海外高所旅行中に高山病と考えられる症状で体調不良を訴える方が増えています。
原因として、以下が考えられます。
①交通アクセスの向上により、海外の高所へ簡単に旅行することが容易になったこと
②基礎疾患（高血圧、心臓病など）を持っている中高年者が高所へ良く行くようになったこと
③高山病の正しい知識や経験のないまま旅行をする旅行者が多いこと

これに対し、ＭＢＣでは科学的な分析からより的確な高山病予防プログラムを提案します。あなたは、「何も準備をしないハイリスクな旅」と「高所反応を調べしっかり準備した安心安全な旅」のどちらを選びますか？

1) 高所テスト

①問診
健康状態、高山病の経験、日常生活、登山暦をお聞きします。また、行く予定の旅行行程（最高到達高度、宿泊高度、移動手段など）を詳しくお聞きし、行程自体の高山病リスクを検討します。

②測定
身体測定、基礎体力測定を行います。体重および体脂肪率，肺活量，柔軟性，握力，閉眼片脚立ちの測定です。
（40歳以上の方には動脈壁硬化測定も行います。）
そして高度4,000m（酸素濃度12.7％）に設定した低酸素室内でＭＢＣ独自に考案した測定を行います。「安静」「運動」「仮眠」を30分間ずつ行い、動脈血酸素飽和度（SpO2）と心拍数（HR）を連続的に記録します。

③提案
問診内容と測定結果から得られた個別の高山病リスクを総合的に考慮し、オリジナルプログラムをご提案いたします。その他、現地での高山病予防方法や注意点、日常トレーニングについてもアドバイスいたします。

2)低酸素トレーニング
標高3000ｍ～6,000ｍの部屋の中で自転車運動や歩行運動をしながら体を慣らします。運動中に重要な呼吸法を訓練します。常に血中酸素を確認できるので、呼吸法がうまく出来ているかどうか一目でわかります。

3)低酸素夜間睡眠
日本の登山隊は昔から富士山の山頂で寝る訓練をしていました。彼らは経験的に、寝ることで高度順応ができると知っていたのです。しかし、富士山は誰にでも登れる山ではありません。そこで、安心で便利な低酸素室で寝ることで、誰でも本格的な高度順応が獲得できます。もちろん、低酸素室でも高山病になる危険性もあります。そこで、病院と同様の生体管理モニターシステムを導入し寝ている間のトラブルに対応いたします。万が一に備えスタッフも常駐しているので、実際の山より安心してご利用いただけます。